リハビリ道では、一人ひとりに合わせたご自宅で出来る運動も行っています🙋‍♂️ こちらは椅子に座って出来る下半身の運動です❕ 膝伸ばしや足踏み、かかと上げつま先上げなど、ここだけでなくご自宅に帰られてからもテレビなどを見ながら出来るものです✨ 継続して少しずつでも体を動かせるようご紹介させていただいています🏃‍♀️🏃‍♂️ 株式会社セレクト デイサービスリハビリ道　南アルプス事業所