寒さが厳しくなってきましたね🥶

身体が強張り動かしずらい、などのお声も聞かれるようになりました😣

こちらは肩回りの筋肉をほぐして、可動域を広げるリハビリを行っているところです！

肩をすぼめることが多くなる時期なので、力が入り凝ってしまう場合もありますよね😥

運動をして体全体をほぐしていきましょう！！

株式会社セレクト

デイサービスリハビリ道　南アルプス事業所