今日のリハビリ道

いつもご覧になっていただきありがとうございます。ゴールデンウィークも今日で終わりですね。お出かけされた方も多かったのではないでしょうか?リハビリ道にいらっしゃった方たちは運動頑張っていましたよ。今日は跨ぎ動作の訓練風景を […]

今日のリハビリ道

いつもご覧になっていただきありがとうございます。 リハビリ道では今日も皆さま頑張って歩行練習やマシン運動をされています。日々の運動を続けることは大変ですよね?皆さまはどのようにして運動されていますか?毎日、1日置き、気分 […]

今日のリハビリ道

皆さんこんにちは。今日はいいお天気ですね。水分・食事とちゃんと摂られていますか?エネルギーを摂らないと今日みたいなお天気の日には運動しようと思っても頭も身体も動かないものです。リハビリ道の方も食事や水分をよく摂られるよう […]

今日のリハビリ道

kyo 御覧の皆様こんにちわ。明日からゴールデンウイークですね。山梨県も新型コロナウイルス患者が多くなり外出を控えているとは思います。ですが中には仕事や帰省で県内外の方も山梨に行き来します。県内の出入りが普段より多くなる […]

今日のリハビリ道

皆さまこんにちは。今日はいいお天気ですね。風は冷たいですが午後になるにつれいい風になってきました。ご自身が動きやすい時間帯は人それぞれあると思いますが運動するなら気持ちよくできる時間にしたいですよね。リハビリ道に来ている […]

今日のリハビリ道

皆さまこんにちわ。今日は暖かったですね。リハビリ道ではマシン運動や歩行練習と運動ができる環境があります。運動をすれば汗をかきますよね?なのでリハビリ道の皆さまには水分をよく摂ってもらっています。ただ水分を摂ればよいわけで […]

今日のリハビリ道

御覧の皆様こんにちは。今日も暖かいですね。運動前後水分は摂っていますか?最近は天気予報でも「夏日になりそうです」というワードをよく聞くような気がします。熱中症の時期が近づいています。リハビリ道では水分補給の促しをしてから […]

今日のリハビリ道

皆さんこんにちわ。今日も風は冷たいですが陽気は暖かいですね。外で身体を動かすには薄い上着を着ていくのをお勧めします。リハビリ道は室外散歩を希望される方もいますので上着の枚数調整の声掛けを行ってます。袖を簡単に上げ下げでき […]

今日のリハビリ道

いつも見ていただきありがとうございます。朝夕はまだまだ寒く感じますね。 リハビリ道に来てる方も運動し始めは身体が堅そうです。身体が堅いと怪我しやすいですからラジオ体操をやってほぐしてから皆さん歩いたりマシンをされてます。 […]

今日のリハビリ道

皆さまこんにちは。昨日は久しぶりに雨が降りましたね。最近は日中は暖かく朝夜は肌寒く感じます。雨が降ると余計に寒く感じている方も多いと思いますが日中は気温が上がり蒸し暑くもなります。リハビリ道では換気やエアコンの温度調節を […]