皆さんこんにちは。今日も運動されましたか？リハビリ道をご利用の皆様は今日もマシン運動や室内外の歩行運動をがんばっています。 運動後皆様は入浴されますか？日中でも寒い今の時期は入浴する際に気を付けてくださいね。「ヒート・ショック」というのをご存じですか？ヒート・ショクとは住環境における急激な温度変化によって血圧が乱高下したり脈拍が変動する現象することをいいます。？入浴で亡くなる方は全国で年間14.000人近くいるそうですがほとんどがヒート・ショックが原因だそうです。ヒート・ショックを避けるためにも浴室は他のお部屋と同じ位の室温にしてから入ってくださいね。 地域密着型デイサービス　リハビリ道