皆さんこんにちは。乾燥し風邪やインフルエンザなどになりやすい時期になってきましたね。湿度調整をしてくれる加湿器を使い、うがい手洗いと共にされるとより体調管理しやすくなると思います。 では最適な湿度はご存じですか？湿度は40％以下になると乾燥し過ぎでウイルス等が活発になり、湿度60％を超えるとダニやカビが増殖します。なので湿度は40～60％間が適した湿度環境になります。是非参考にしていただき風邪等に気を付けてお過ごしください。 地域密着型デイサービス　リハビリ道