今日も山梨県は猛暑日になるそうです💦 皆さん熱中症には気をつけてください！ 写真は涼しい室内で歩行練習の様子です(*^^*)暑い日室内で身体を動かして 夏を乗り切りましょう(^_^)/

御覧の皆様こんいちは。今日は曇り空でｽｯｷﾘしませんね。「天気が悪いと運動する気が・・・」という人も多いのではないのではないでしょうか？ リハビリ道にもありますが通販などで売られている体幹トレーニングマシンを使う運動はい […]

皆さんこんにちわ。今日も風は冷たいですが陽気は暖かいですね。外で身体を動かすには薄い上着を着ていくのをお勧めします。リハビリ道は室外散歩を希望される方もいますので上着の枚数調整の声掛けを行ってます。袖を簡単に上げ下げでき […]