皆さまこんにちは。今日はいいお天気ですね。風は冷たいですが午後になるにつれいい風になってきました。ご自身が動きやすい時間帯は人それぞれあると思いますが運動するなら気持ちよくできる時間にしたいですよね。リハビリ道に来ている […]

kyo 御覧の皆様こんにちわ。明日からゴールデンウイークですね。山梨県も新型コロナウイルス患者が多くなり外出を控えているとは思います。ですが中には仕事や帰省で県内外の方も山梨に行き来します。県内の出入りが普段より多くなる […]

いつも見ていただきありがとうございます。朝夕はまだまだ寒く感じますね。 リハビリ道に来てる方も運動し始めは身体が堅そうです。身体が堅いと怪我しやすいですからラジオ体操をやってほぐしてから皆さん歩いたりマシンをされてます。 […]