御覧の皆様こんいちは。今日は曇り空でｽｯｷﾘしませんね。「天気が悪いと運動する気が・・・」という人も多いのではないのではないでしょうか？ リハビリ道にもありますが通販などで売られている体幹トレーニングマシンを使う運動はい […]

こんにちは。今日は暑くなりましたね！リハビリ道には今日も皆さん元気に来てくださいました(^^) 平行棒を使って歩行練習をしました。段差など実際に家の中や外でも転ばないよう足を挙げるよう意識して 行っています！ 地域密着型 […]

皆さんこんにちは。昨日は雨も降り肌寒くなりましたね？蒸し暑い日もこれから先多くなる中で体温調節が大変になってきますね？涼しい今のうちに運動をして体力作りをしてみてはいかがですか？リハビリ道では毎日マシン運動や歩行訓練、身 […]