御覧の皆様こんにちは。今日も暖かいですね。運動前後水分は摂っていますか？最近は天気予報でも「夏日になりそうです」というワードをよく聞くような気がします。熱中症の時期が近づいています。リハビリ道では水分補給の促しをしてから […]

今日は朝から暑い日となりました☀ 皆さん水分補給しながら歩行訓練やマシン運動頑張りました！ 今日もお疲れさまでした♪

皆さまこんにちは。今日はいいお天気ですね。風は冷たいですが午後になるにつれいい風になってきました。ご自身が動きやすい時間帯は人それぞれあると思いますが運動するなら気持ちよくできる時間にしたいですよね。リハビリ道に来ている […]