今日のリハビリ道 公開済み: 2021年5月3日更新: 2021年5月3日作成者: rehabilidoカテゴリー: 未分類 いつもご覧になっていただきありがとうございます。 リハビリ道では今日も皆さま頑張って歩行練習やマシン運動をされています。日々の運動を続けることは大変ですよね?皆さまはどのようにして運動されていますか?毎日、1日置き、気分が向いた日と人それぞれですね。運動と言っても色々あります。有酸素運動、無酸素運動、バランス機能運動等とありますがどれも大事です。やる気を出せる日に頑張ってやるだけでも効果は0(ゼロ)ではないと思います。効果を感じれば尚の事。やれることだけでもやってみましょう。 関連記事 今日のリハビリ道 御覧の皆様こんいちは。今日は曇り空でスッキリしませんね。「天気が悪いと運動する気が・・・」という人も多いのではないのではないでしょうか? リハビリ道にもありますが通販などで売られている体幹トレーニングマシンを使う運動はい […] 公開済み: 2021年5月7日更新: 2021年5月7日作成者: rehabilidoカテゴリー: 未分類 今日のリハビリ道 今日も山梨県は猛暑日になるそうです💦 皆さん熱中症には気をつけてください! 写真は涼しい室内で歩行練習の様子です(*^^*)暑い日室内で身体を動かして 夏を乗り切りましょう(^_^)/ 公開済み: 2021年8月5日更新: 2021年8月5日作成者: rehabilidoカテゴリー: 未分類 今日のリハビリ道 皆さんこんにちは。昨日は雨も降り肌寒くなりましたね?蒸し暑い日もこれから先多くなる中で体温調節が大変になってきますね?涼しい今のうちに運動をして体力作りをしてみてはいかがですか?リハビリ道では毎日マシン運動や歩行訓練、身 […] 公開済み: 2021年5月28日更新: 2021年5月28日作成者: rehabilidoカテゴリー: 未分類
今日のリハビリ道 御覧の皆様こんいちは。今日は曇り空でスッキリしませんね。「天気が悪いと運動する気が・・・」という人も多いのではないのではないでしょうか? リハビリ道にもありますが通販などで売られている体幹トレーニングマシンを使う運動はい […] 公開済み: 2021年5月7日更新: 2021年5月7日作成者: rehabilidoカテゴリー: 未分類
今日のリハビリ道 今日も山梨県は猛暑日になるそうです💦 皆さん熱中症には気をつけてください! 写真は涼しい室内で歩行練習の様子です(*^^*)暑い日室内で身体を動かして 夏を乗り切りましょう(^_^)/ 公開済み: 2021年8月5日更新: 2021年8月5日作成者: rehabilidoカテゴリー: 未分類
今日のリハビリ道 皆さんこんにちは。昨日は雨も降り肌寒くなりましたね?蒸し暑い日もこれから先多くなる中で体温調節が大変になってきますね?涼しい今のうちに運動をして体力作りをしてみてはいかがですか?リハビリ道では毎日マシン運動や歩行訓練、身 […] 公開済み: 2021年5月28日更新: 2021年5月28日作成者: rehabilidoカテゴリー: 未分類