今日のリハビリ道 公開済み: 2021年4月23日更新: 2021年4月23日作成者: rehabilidoカテゴリー: 未分類 皆さまこんにちわ。今日は暖かったですね。リハビリ道ではマシン運動や歩行練習と運動ができる環境があります。運動をすれば汗をかきますよね?なのでリハビリ道の皆さまには水分をよく摂ってもらっています。ただ水分を摂ればよいわけではありません。適度なミネラル(塩分)が入っていなければ脱水症状が出ます。スポーツドリンクや麦茶はもちろん。最近では冷たい甘酒も良いと聞きます。運動する際は小まめに水分を摂って頑張りましょう。 関連記事 今日のリハビリ道 こんにちは!今日はお昼から雨模様です😢 屋外での歩行練習に行けないので今日は室内で応用歩行練習(バランス歩行) を行いました!足をクロスさせるのですが、難しいようです、、 何度か行ううちに慣れてきたのでしょうか、、笑顔で […] 公開済み: 2021年7月8日更新: 2021年7月8日作成者: rehabilidoカテゴリー: 未分類 今日のリハビリ道 「立ち上がりがスムーズにできない」と利用者様からの相談がありました! 午後からは椅子・平行棒を使っての起立訓練です! 1日に何度も立ったり、座ったりするのも体力が必要ですね💦 公開済み: 2021年8月20日更新: 2021年8月20日作成者: rehabilidoカテゴリー: 未分類 今日のリハビリ道 御覧の皆様こんにちは。今日も暖かいですね。運動前後水分は摂っていますか?最近は天気予報でも「夏日になりそうです」というワードをよく聞くような気がします。熱中症の時期が近づいています。リハビリ道では水分補給の促しをしてから […] 公開済み: 2021年4月21日更新: 2021年4月21日作成者: rehabilidoカテゴリー: 未分類
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