今日のリハビリ道 公開済み: 2021年4月16日更新: 2021年4月16日作成者: rehabilidoカテゴリー: 未分類 いつも見ていただきありがとうございます。朝夕はまだまだ寒く感じますね。 リハビリ道に来てる方も運動し始めは身体が堅そうです。身体が堅いと怪我しやすいですからラジオ体操をやってほぐしてから皆さん歩いたりマシンをされてます。運動し終えれば身体はポカポカです。皆さんも運動する前は準備体操を忘れずに。 関連記事 今日のリハビリ道 こんにちは!今日のリハビリ道では、昨日の雷の話題が多く聞こえました⚡ そして今日も、、午後からゴロゴロと聞こえてきて心配です😢 中では平行棒で跨ぎ動作の練習をしています! 今日も雨が降る前に屋外歩行練習へ出かけてきます( […] 公開済み: 2021年7月14日更新: 2021年7月14日作成者: rehabilidoカテゴリー: 未分類 今日のリハビリ道 こんにちは!今日はお昼から雨模様です😢 屋外での歩行練習に行けないので今日は室内で応用歩行練習(バランス歩行) を行いました!足をクロスさせるのですが、難しいようです、、 何度か行ううちに慣れてきたのでしょうか、、笑顔で […] 公開済み: 2021年7月8日更新: 2021年7月8日作成者: rehabilidoカテゴリー: 未分類 今日のリハビリ道 皆さんこんにちは。昨日は雨も降り肌寒くなりましたね?蒸し暑い日もこれから先多くなる中で体温調節が大変になってきますね?涼しい今のうちに運動をして体力作りをしてみてはいかがですか?リハビリ道では毎日マシン運動や歩行訓練、身 […] 公開済み: 2021年5月28日更新: 2021年5月28日作成者: rehabilidoカテゴリー: 未分類
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